Qu’est-ce que le cannabis?

Le terme “cannabis”, également connu sous les noms de marijuana, beuh, weed, sla, ganja, est couramment utilisé pour désigner les variétés de la plante cultivées en raison de leur concentration élevée en tétrahydrocannabinol (THC), responsable de leurs effets psychoactifs. Ces variétés sont principalement exploitées à des fins récréatives et médicinales en raison de leurs propriétés psychotropes.

Les principales préparations dérivées du cannabis incluent :

• L’herbe, également appelée la beuh, constituée des fleurs séchées de la plante, contenant généralement entre 2 et 10% de THC. Aux Pays-Bas, la teneur en THC peut atteindre jusqu’à environ 30%.
• Le haschisch, connu aussi sous les noms de hasch ou de shit, produit à partir de la résine de la plante. Il se présente sous forme d’une pâte brune plus ou moins dure, avec une teneur en THC variant généralement de 5 à 25%.

Ces produits naturels dérivés du cannabis contiennent un ratio approximativement égal de THC et de CBD, les principaux cannabinoïdes responsables des effets sur les récepteurs cannabinoïdes. Il n’existe pas de variété naturelle de cannabis qui ne contienne que du THC.

Comment ça se consomme?

Le cannabis peut être consommé de différentes manières :

• Fumé : souvent dans une cigarette roulée à la main, appelée « joint », « pétard » ou « stick ». Pour beaucoup, le rituel social associé à la consommation de cannabis peut être aussi apprécié que les effets du produit lui-même. Les effets durent généralement de 2 à 4 heures, selon la dose et la qualité du cannabis.
• Ingéré : le cannabis peut être intégré à des aliments comme les space cakes ou le thé. Les effets se font sentir généralement après environ une heure et peuvent persister jusqu’à 24 heures, selon le dosage.
• Vaporisé : cette méthode implique de chauffer l’air autour de la plante pour transformer ses substances actives en vapeur, inhalée par l’utilisateur.

Chaque méthode de consommation peut influencer la rapidité et la durée des effets ressentis par l’utilisateur.

Quels sont les effets?

Effets recherchés :

• Détente (décontraction, détachement, etc.)
• État d’euphorie et de bien-être
• Ivresse agréable (désinhibition)
• Amplification de l’imagination, de l’humeur et des sensations
• Possible modification de la perception du temps, des sons, de la musique et des couleurs

Les effets varient en fonction de la concentration en THC et CBD, la quantité consommée, la qualité du produit, la fréquence, le mode de consommation, le contexte, les mélanges éventuels avec d’autres produits psychotropes, la personnalité, l’humeur, l’état d’esprit et les attentes du consommateur.

Effets indésirables physiques :

• sécheresse de la bouche
• blanc de l’œil rougi
• augmentation du rythme cardiaque

Qu’est ce que je risque?

Consommation occasionnelle :

• Bad trip : expérience négative pouvant occasionner crises d’angoisse ou de panique, hallucinations, sensation de perte de contrôle, etc.
• Accident : troubles du mouvement, vertiges, détente musculaire, parfois somnolence, ralentissement du rythme général et du temps de réaction, hypoglycémie.
• Risques liés à la désinhibition : difficultés à poser et à respecter ses limites, dire ou faire des choses que l’on peut regretter par après, risque de relations sexuelles non désirées et/ou non protégées.
• Diminution de la concentration, perte temporaire de mémoire.

Consommation régulière (tous les jours ou presque) :

• Diminution des capacités de concentration, de mémorisation et de planification.
• Perte progressive d’intérêt et de motivation pour ses activités habituelles.
• Dépendance psychologique et parfois physique (troubles du sommeil, anxiété, …).
• Si le cannabis est fumé, il y a combustion et donc des effets sur le système respiratoire. Lorsqu’il est mélangé au tabac, une dépendance à la nicotine peut s’installer.

L’usage de cannabis peut déclencher des troubles schizophréniques chez des personnes ayant des prédispositions à cette maladie, particulièrement pendant l’adolescence et la fin de l’adolescence. Une consommation régulière de cannabis est associée à une augmentation des troubles de l’humeur tels que la dépression et l’anxiété, ainsi que des troubles psychotiques comme la schizophrénie et d’autres formes de psychoses. Cependant, cela ne signifie pas que le cannabis est la seule cause directe de ces problèmes de santé mentale.

En ce qui concerne les risques associés au cannabis synthétique : il s’agit de cannabinoïdes synthétiques qui imitent le THC et sont souvent vendus sur internet, sous forme de poudre ou mélangés à des herbes séchées. Contrairement au cannabis naturel, ces produits synthétiques ne contiennent pas de CBD, qui agit comme un modulateur naturel du THC. En l’absence de CBD, le THC n’est pas tempéré et peut provoquer des effets puissants, conduisant parfois à un état de délire chez le consommateur. Le cannabis synthétique appartient à la catégorie des délirogènes et ne peut être comparé aux effets du cannabis cultivé naturellement.

Ces produits comportent leurs propres risques et effets secondaires :

• surdosage dû à l’absence de CBD dans un ratio 50/50 (ils peuvent ainsi être jusqu’à 100 fois plus puissants que le THC)
• crises psychotiques agressives (avec bad trip, hallucinations, paranoïa, etc.)
• risque de mort par overdose (contrairement au cannabis naturel)

Comment réduire les risques?

Voici une reformulation des conseils concernant la consommation de cannabis :

• Privilégier la vaporisation du cannabis plutôt que la combustion sous forme de joint pour réduire l’exposition aux particules toxiques libérées par la fumée.
• En cas d’ingestion de cannabis, il est conseillé d’être patient et d’attendre l’arrivée des effets avant de prendre une autre dose, afin d’éviter d’être dépassé. Les produits alimentaires contenant du cannabis, comme le space cake, mettent généralement environ une heure pour produire un effet.
• Acheter de préférence du cannabis auprès de personnes connues et dignes de confiance, avec une assurance sur la qualité du produit.
• Éviter la consommation de cannabis synthétique.
• Éviter les mélanges avec d’autres substances, y compris l’alcool, et surtout les hallucinogènes. Le cannabis peut intensifier les effets psychédéliques et les risques associés comme les bad trips et la dépersonnalisation.
• Le cannabis altère la capacité de concentration : éviter de consommer pendant le travail, en conduisant ou lors de l’utilisation de machines.
• En cas d’effets indésirables tels que l’angoisse, chercher un endroit calme, rester avec des personnes rassurantes, et boire quelque chose de sucré. Il est important de ne pas paniquer et d’éviter de consommer si l’on ne se sent pas bien avant la prise de cannabis.
• Le cannabis augmente le désir de contact : être conscient des risques de relations sexuelles non désirées et/ou non protégées.

Est-ce légal?

En Belgique, le cannabis est illégal (sauf s’il contient moins de 0,2% de THC). Sa fabrication, sa vente, son achat, son transport et sa détention constituent des infractions passibles de sanctions pénales.

Tu trouveras plus d’infos sur la fiche “Cannabis, permis ou interdit en Belgique ?”