Comment savoir si tu es enceint·e ?

Si tu as une demande urgente :
• Pour une question, prends contact avec un centre de planning (accueil gratuit et sans rendez-vous).
• Pour une urgence médicale, rends-toi aux urgences directement ou appelle le 112. Les soirs, week-ends et jours fériés, appelle le 1733 pour un·e médecin de garde.
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Tu as eu des rapports sexuels et tu penses être enceint·e mais tu n’en es pas certain·e ?

Tu as remarqué quelques changements physiques objectifs qui pourraient être annonciateurs d’une grossesse : tes règles se sont brusquement arrêtées, tes seins sont douloureux et gonflés, tu es plus fatigué·e que d’habitude et ton humeur joue à saute-moutons et, de plus, tu es souvent barbouillé·e et ton appétit varie fortement d’un jour à l’autre.

Tu dois toutefois savoir que chacun de ces changements, pris séparément ou non, peuvent avoir d’autres explications qu’une grossesse. Tu pourrais, par exemple, avoir un cycle menstruel irrégulier, voire un arrêt complet des règles sans pour autant être enceinte.
N’importe quelle situation de stress (problèmes familiaux, soucis au travail, difficultés scolaires, etc) dérèglent l'équilibre naturel des hormones du corps. De brusques changements de poids peuvent également dérégler le cycle de menstruation. L’organisme se trouve alors déstabilisé. Ce qui peut provoquer en certaines occasions une avance ou un retard des règles.

Qu’est-ce que le cycle menstruel ?

Le cycle menstruel est la façon dont le corps se prépare à la possibilité d’une grossesse. C'est la période nécessaire à l'organisme pour passer par le processus de libération d’un ovule et de préparation de l’utérus pour accueillir un ovule fécondé. Dans le cas où la fécondation n’a pas lieu, le taux d’hormones sexuelles (progestérone) chute brutalement et la couche superficielle de la muqueuse utérine, remplie de sang, est éliminée par le vagin. Ce sont les règles.

Comment fonctionne le cycle menstruel ?

Un cycle dure habituellement environ 28 jours, mais peut être plus court ou plus long. La durée d’un cycle varie d’une femme à l’autre et d’un cycle à l’autre
Un cycle débute le premier jour des règles et se poursuit jusqu’au premier jour des règles suivantes. Par exemple, si les règles commencent le premier du mois, s’étalent sur cinq jours et que les règles suivantes débutent le 30 du mois, tu auras alors eu un cycle de 29 jours.

Dans les jours qui suivent le début des saignements, la muqueuse de l’utérus commence à se reconstituer, sous l’effet de la production accrue d’œstrogènes. Le système hormonal régule le cycle menstruel. Autrement dit, les changements qui se manifestent dans ton corps, comme les crampes, tes règles, etc,  peuvent être entraînés par les changements des niveaux d’hormones qui circulent dans ton système.

Lorsque les menstruations se manifestent chez une jeune personne, son cycle menstruel peut mettre quelques années à devenir régulier. Il est normal que son cycle ne soit pas tout à fait au point au cours des quelques premières années.

Bref, si l’incertitude persiste, le seul moyen de savoir si tu es enceinte est de faire un test de grossesse urinaire ou sanguin.

Quels sont ces tests et quand les pratiquer ?

Il s’agit de mesurer la quantité d’hormones BétaHCG contenues dans le sang, l’urine ou la salive. En principe, il vaut mieux attendre dix jours après le premier retard constaté dans tes règles. Pratiqué trop tôt, le résultat n’est pas fiable.

• Le test sanguin : il en existe de deux types, le qualitatif (simple) ou quantitatif qui va mesurer avec précision le taux d’hormones et permettre d’estimer la date de la fécondation. Il est réalisé en laboratoire et c'est la méthode la plus fiable. Tu peux effectuer un test de grossesse sanguin auprès de ta·ton gynécologue, d’un·e médecin en centre de planning familial ou dans un laboratoire d’analyses sur prescription médicale.
• Le test urinaire : ce sont les tests vendus en pharmacie et en supermarché. Tu peux également réaliser un test de grossesse urinaire sans rendez-vous dans un centre de planning familial. Les tests urinaires se présentent sous formes de bâtonnets ou cartes qui contiennent des anticorps réagissant en présence de l’hormone HCG. En fonction de la couleur prise par le bâtonnet ou la carte, tu sauras si tu es, oui ou non, enceint·e. Petit conseil pratique : il est recommandé de réaliser un test urinaire de grossesse le matin car au réveil, les urines sont plus concentrées et contiennent donc un taux plus élevé d’HCG.
  
• Le test salivaire : encore peu pratiqué, il détecte l’hormone bêtaHCG dans la salive. Pour l'instant, ce test n’a pas encore reçu d’autorisation pour être vendu en pharmacie en Belgique. Il est uniquement disponible via le Web. Cependant, depuis le début de l'année 2023, il est disponible sur le marché dans d’autres pays d’Europe. Il devrait bientôt être commercialisé en Belgique.

Le test urinaire va te donner une première indication quant à une grossesse éventuelle. Tu pourras effectuer un test de grossesse sanguin qui te permettra d’avoir un résultat fiable à 100%.

Combien ça coûte ?

Le coût varie en fonction du test :

• Le test sanguin te coûtera +/- 20 € (partiellement remboursé par la mutuelle);
• Le test urinaire : a un prix qui varie entre 4 € et 20 € en fonction de la marque de test que tu achètes. En centre de planning familial, c'est maximum 6 €.
• Le test salivaire : disponible uniquement via le Web, il coûte environ 5 à 10 €, auxquels il faut ajouter les frais de port.

Pourquoi je ne parviens pas à tomber enceint·e malgré plusieurs essais ?

La grossesse est un processus complexe. Même lorsque tout semble réuni pour concevoir un enfant, les chances de tomber enceint·e sont d'environ 25 % à chaque cycle menstruel. Ces chances diminuent avec l'âge.
Pour une personne en âge d’avoir des enfants et ayant des rapports sexuels réguliers, on parle d’incapacité à obtenir une grossesse après un an si la personne à moins de 35 ans et après 6 mois si la personne a plus de 35 ans.

L'âge est l'un des facteurs qui influencent la fertilité, mais ce n'est pas le seul. Certaines infections, des maladies (comme l’endométriose) ou des habitudes de vie (par exemple une consommation importante d'alcool ou de tabac) peuvent diminuer les chances de concevoir, quel que soit le sexe de la personne.
Si tu ne parviens pas à tomber enceint·e, n'hésite pas à consulter un·e gynécologue spécialiste de la fertilité.

Retrouve plus d'informations sur la grossesse dans notre thématique "Amour & sexualité" avec nos fiches infos "Comment bien vivre ta grossesse ?"; "Avortement - IVG : interrompre sa grossesse en Belgique" ou encore sur la contraception avec "Comment choisir une méthode contraceptive qui te convient ?"

Les informations ci-dessus n’ont pas la prétention d’être des informations médicales. Elles te donnent des renseignements généraux. N’hésite pas à prendre contact avec ta·ton médecin ou un organisme spécialisé.