Le consentement c’est quoi ?
C’est quand chacun·e peut exprimer ses envies et ses limites dans une situation. Pour que le OUI ait du sens, il faut que le NON soit possible.
Communiquer, poser ses limites, dire OUI, NON ou PEUT-ÊTRE et l’entendre : ça s’apprend ! Parfois on ne sait pas, on doute… Tout ça fait partie de l’apprentissage, pour mieux se connaître soi et les autres. Le but ? Créer des relations de confiance et dans lesquelles tu te sens en sécurité.
Dans cette fiche, on te donne quelques repères pour t’aider à mieux comprendre et pratiquer le consentement dans ta vie amoureuse et sexuelle. À toi de voir ce qui te parle le plus et les utiliser à ta sauce !
Tu as peut-être déjà vécu des moments où ton consentement n’a pas été respecté et tes limites dépassées. Si tu veux en parler ou si tu en ressens le besoin, tu peux te tourner vers un centre de planning familial ou d’autres lieux (voir les ressources en fin de la fiche).
Le consentement est important dans ta vie amoureuse et sexuelle, mais pas que ! Il fait partie de ton quotidien : avec tes ami·es, ta famille, à l’école, au travail, etc.
Le consentement, ce sont des oui RÉELS !
Chaque lettre du mot R.É.E.L.S t’aide à repérer si le consentement est bien respecté – que ce soit le tien ou celui des autres.
R comme Réversible
« Finalement, je n’ai plus envie… »
Il est possible de changer d’idée à n’importe quel moment et ce choix doit être respecté.
| Pour toi | Pour l’autre / les autres |
| Tu peux donner ton consentement pour quelque chose et puis le retirer à tout moment sans devoir te justifier. Tu peux avoir besoin d’un ajustement, d’un changement, ou simplement d’arrêter. |
C’est normal d’être déçu·e ou frustré·e si l’autre change d’avis, mais ces émotions doivent être gérées pour laisser place aux limites de l’autre. |
| Exemple : « C’est chouette de s’embrasser et de se faire des caresses, mais je suis plus trop dans le mood, est-ce qu’on peut regarder un film plutôt ? » |
Exemple : « Je suis un peu déçu·e que tu n’aies plus envie, mais merci de m’avoir dit non, c’est important que tu sois honnête avec moi. Tu préfères faire quoi à la place ? » |
É comme Éclairé
« J’ai besoin de toutes les infos pour te dire oui. »
Savoir exactement à quoi on dit oui.
| Pour toi | Pour l’autre / les autres |
| Tu dois savoir précisément ce qui va se passer à quoi tu dis oui. | Assure-toi que l’autre a compris tes intentions et qu’il/elle sait à quoi il/elle consent : action, personne, endroit, moment, intention, … |
| Exemple : « Est-ce que tu as une autre relation amoureuse ? » « Est-ce que tu utilises une contraception ? » « Quelle est ton intention ? Romantique, sexuelle, amicale ? » |
Exemple : « Pour info, j’ai d’autres partenaires sexuels en ce moment. » « Je viens d’apprendre que j’ai une IST que je suis en train de soigner. » « Est-ce que tu as besoin de plus d’informations ? » |
E comme Enthousiaste
« Ça me tente de ouf ! »
Être sûr·e que tu as envie et que l’autre a envie.
| Pour toi | Pour l’autre / les autres |
| Demande-toi si tu as vraiment envie là, maintenant. | Vérifie que l’autre est vraiment partant·e et pas juste en train de suivre. |
| Exemple : « Est-ce que cela me convient ? » « Est-ce que j’aime ? » |
Exemple : « Est-ce que tu as envie ? » « Tu es sûr·e que ça te tente ? » |
L comme Libre
« S’il y a une pression, c’est non ! »
Sans intoxication, pression, manipulation
| Pour toi | Pour l’autre / les autres |
| Demande-toi si tu es en état de décider, si tu te sens en sécurité et à égalité, ou si tu ressens une pression ou une manipulation. | Tu dois laisser à la personne en face de toi la possibilité de dire non. Assure-toi qu’elle est réellement en capacité de le faire : se trouve-t-elle dans une situation de dépendance ou d’infériorité par rapport à toi ? Est-ce que tu insistes ou exerces une forme de pression sur elle ? |
| Exemple : « Est-ce que j’ai peur de dire non ? » « Est-ce que je suis en état de dire non ? » « Si la personne est en position d’autorité sur moi (prof, supérieur·e au travail), est-ce que si je lui dis non, je pourrais avoir des répercussions ? » |
Exemple : « Est-ce que tu n’as pas trop bu pour qu’on fasse ça ? » « Est-ce que tu te sens en état pour décider ? » « Est-ce que tu es à l’aise de me dire non, de poser tes limites ? » |
S comme Spécifique
« J’ai dit oui pour un truc précis »
Ton consentement n’est valable qu’à un moment donné pour une pratique/question donnée.
| Pour toi | Pour l’autre / les autres |
| Ton accord est valable pour une personne, une action, un moment donné. Et tu as le droit de dire oui pour une chose, et non pour une autre. Chaque nouvelle situation, étape, moment demande un nouveau consentement. |
Redemande le consentement régulièrement, vérifie à chaque étape si c’est toujours ok. Ce n’est pas parce que l’autre t’a donné son accord pour une chose que c’est oui pour tout. |
| Exemple : « J’ai dit ok pour te faire une fellation, mais je n’ai pas envie de pénétration. » « Ce n’est pas parce que j’ai dit ok pour t’envoyer un nude, que je suis aussi d’accord pour que tu le montres à tes potes. » |
Exemple : « Tu m’as dit ok pour qu’on s’embrasse, mais est-ce que ce serait aussi ok que je te prenne par la taille ? » |
Le consentement expliqué avec une tasse de thé
Et s’il n’y a pas de consentement ?
L’absence de consentement dans la sexualité est punie par la loi.
Exemples de choses interdites par la loi :
- Pénétrer quelqu’un sans son consentement
- Embrasser quelqu’un sans consentement
- Retirer le préservatif durant l’acte sexuel sans consentement
- Insister pour obtenir un rapport sexuel malgré des refus
- Toucher les fesses de quelqu’un sans son consentement
- Envoyer des nudes sans demander
- Diffuser/partager des nudes de quelqu’un sans son consentement. C’est d’ailleurs une infraction pénale passible de peine d’emprisonnement allant de 10 à 20 ans selon l’âge de la personne. Pour en savoir plus tu peux consulter le site de Child Focus.
- Etc.
Ces actes sont punis par la loi, car ils portent atteinte à l’intégrité et à la dignité de la personne. Si tu es mineur·e, le consentement est aussi encadré par la majorité sexuelle. Pour mieux comprendre ce que dit la loi sur la sexualité, le consentement et la majorité sexuelle, tu peux consulter la fiche La loi et la sexualité : majorité sexuelle, consentement, viol
Si tu as vécu une relation, des actes ou des rapports pour lesquels tu n’étais pas d’accord, tu n’es pas coupable. Tu as le droit d’en parler, de te faire aider, et d’être écouté·e. Tu peux contacter :
- Un centre de planning familial
- Un Centre de Prise en Charge des Violences Sexuelles (CPVS)
- Écoute Violences Conjugales
- SOS Viol
Sources
- Calia CT a l’origine des oui REELS
- Fresque du consentement