La pornographie, ou « porno », ce sont des images ou vidéos qui montrent des actes sexuels explicites.
Dans les films pornos, des acteurs et actrices ont des relations sexuelles, d’après un scénario. Comme dans un film classique, cela ne correspond pas à la réalité ! Ces contenus sont pensés pour les adultes, dans le but de les exciter.
Quand on parle de porno, on pense généralement à celui qui est gratuit en ligne. C’est le plus répandu… mais aussi souvent le plus problématique ! Il montre des images souvent stéréotypées, parfois violentes, et la plupart du temps très éloignées de la vraie vie.
Il existe aussi d’autres types de porno : plus féministes, éthiques, artistiques ou politiques.
Regarder un porno, c’est mal ?
Non, ce n’est pas mal. Être curieux ou curieuse, se poser des questions sur le corps, la sexualité ou ses envies, c’est normal.
Tu pourrais avoir envie de regarder du porno pour :
- comprendre comment fonctionne le corps,
- découvrir la sexualité,
- explorer tes attirances ou ton orientation,
- nourrir tes fantasmes,
- ou pour bien d’autres raisons !
Il est normal d’être curieux·se, mais n’oublie pas d’avoir un regard critique face à ses images.
Le porno, pas avant 18 ans
Le porno est interdit aux moins de 18 ans. Cette règle existe pour protéger les jeunes.
Pourquoi ? Parce que certaines images peuvent être choquantes, violentes ou inadaptées à ton âge. Et surtout, parce qu’elles peuvent donner une vision faussée de la sexualité.
Attendre, prendre le temps de grandir, de découvrir ses propres envies et ses limites, c’est important.
La sexualité, ça s’apprend aussi avec le respect, les émotions et la communication : des choses qu’on ne voit pas vraiment dans le porno.
Pourquoi le porno peut poser problème ?
Le porno gratuit en ligne est une industrie énorme qui rapporte beaucoup d’argent. Pour attirer du public, il met souvent en avant des images fortes, exagérées et stéréotypées. Résultat : ce qu’on voit ne correspond pas du tout à la réalité !
Cela peut influencer la manière dont tu vois ton corps et celui des autres, tes attentes et ta vision des relations. Et tout cela peut créer de la pression.
Des images stéréotypées
Dans les films porno, on retrouve souvent des corps très stéréotypés : les femmes sont généralement minces, épilées et ont des gros seins et les hommes sont souvent très musclés et ont souvent des grands pénis. Ces corps ne représentent pas la diversité des corps dans la vraie vie.
De plus, les acteurs et actrices :
- passent beaucoup de temps à travailler leur apparence
- peuvent avoir recours à la chirurgie esthétique
- sont maquillé·es, éclairé·es et filmé·es de manière spécifique
Se comparer à ces images peut faire naître des complexes ou un sentiment de ne “pas être normal·e”.
Aussi, certains contenus peuvent véhiculer des images racistes, sexistes, transphobes, etc. Des personnes peuvent être réduites à des stéréotypes et montrées comme des objets. Cela peut influencer la manière dont on perçoit les autres.
Des pratiques sexuelles irréalistes
Dans les films porno, les rapports sexuels durent longtemps et tout semble facile. Les scènes sont faites pour impressionner, pas pour montrer la réalité :
- Les pratiques sont souvent choisies pour être spectaculaires
- Les acteurs et actrices jouent un rôle
- Le plaisir est simulé
- Le préservatif est souvent absent
En réalité, les scènes sont tournées en plusieurs fois, il y a des pauses et le montage donne une illusion de durée. Les acteurs et actrices utilisent aussi des trucages (un peu comme dans les films d’action ou de science-fiction). Dans la vraie vie, il n’y a pas de performance à atteindre.
Le porno n’est pas un “mode d’emploi” de la sexualité.
Le consentement peu visible
Le consentement est rarement montré dans les films porno. Cela peut donner l’impression que tout est toujours accepté et qu’il ne faut pas en parler.
Alors que dans la réalité il est important de demander l’accord de l’autre et chacun·e peut dire non et changer d’avis. Pour plus d’informations, tu peux te référer à notre fiche sur le consentement.
Tu as vu du porno ?
Si tu as déjà vu du porno, volontairement ou non, tu peux ressentir de la curiosité, de la gêne, de l’excitation, un malaise. Toutes ces réactions sont normales.
Si tu te poses des questions ou si quelque chose t’a dérangé·e, tu peux en parler à un parent ou un·e adulte de confiance.
On t’a forcé à regarder du porno
Peut-être qu’un·e de tes ami·es, quelqu’un·e de ton école ou même un·e adulte t’a montré du porno alors que tu n’étais pas d’accord. Ce n’est pas normal ! Si tu en as besoin, tu peux en parler à une personne proche, ou contacter une des ressources de la partie « A qui en parler ? » à la fin de cette fiche.
Si on t’envoie des images porno sur les réseaux ou par message, tu as le droit de dire non, de quitter la conversation, de ne pas regarder ou de signaler le contenu.
Le porno, t’es accro ?
Tu as l’impression de regarder beaucoup de porno ou tu as peur d’être accro ? Nous avons créé une fiche spécialement pour répondre à tes questions : Le porno, je suis accro ?
Où trouver des infos fiables ?
Pour mieux comprendre la sexualité, il vaut mieux se tourner vers des sources fiables plutôt que vers la pornographie.
Tu peux :
- Consulter les supers fiches de la catégorie Amour et sexualité de Bruxelles-J.
- Consulter des sites comme premieresfois.fr, questionsexualite.fr ou onsexprime.fr
- Le livre Pop-porn. Le porno, c’est pas la vraie vie ! de E. Duvelle-Charles et C. Nasica, éd Dargaud, 2024.
A qui en parler ?
- A un·e adulte de confiance
- A un.e pro : médecin, psychologue, prof, anim durant une animation EVRAS, centre de Planning familial
- SéOS : tchat, mail et ligne d’écoute, gratuit et confidentiel