Bouge à Bruxelles!

https://www.bruxelles-j.be/ta-sante/

Du 16 au 26 juin 2021, dans différents lieux à Bruxelles.

La Ville de Bruxelles s’associe à l’émission diffusée sur Tipik (RTBF) Bouge à la maison et, ensemble, elles donnent naissance à Bouge à Bruxelles : le sport pour tous descend dans la rue.
Malik et Manzul Akhmedov, les coachs sportifs de Tipik (RTBF), offriront 20 séances de fitness en plein air gratuites dans 4 lieux symboliques de la Ville, chaque jour de 11h à 16h :

  • mercredi 16 juin à la place du Nouveau Marché aux Grains
  • samedi 19 juin à la place de Brouckère
  • mercredi 23 juin dans le Stade Roi Baudouin
  • samedi 26 juin au square Ambiorix

A chacune de ces dates, les deux frères proposeront 5 entraînements de « sport doux » de 30 minutes. Ils se concentreront sur une thématique à la fois : raffermissement des abdos, des cuisses ou des fessiers, cardio, gainage, stretching…

Afin de respecter les gestes barrières, le nombre de participants sera limité à 200 personnes maximum par séance. L’inscription est donc obligatoire via  Bouge à Bruxelles

Si prendre soin de ta santé t’intéresse, consulte aussi notre thématique « santé »

Lieu:
différents lieux à Bruxelles
Période:
Mercredi, 16 juin, 2021
Samedi, 19 juin, 2021
Mercredi, 23 juin, 2021
Samedi, 26 juin, 2021

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