Utiliser une méthode de contraception te permettra d’éviter une grossesse non désirée mais, seule l’utilisation d’un préservatif masculin, te protégeras aussi contre les I.S.T. (infections sexuellement transmissibles dont le SIDA) ou M.S.T. (maladies sexuellement transmissibles). Dès la 1ère relation sexuelle, fille ou garçon doivent donc utiliser un moyen de contraception.
De nombreuses méthodes de contraception existent : les plus connues et les plus utilisées sont la pilule, le stérilet et le préservatif.
Le choix de ta contraception se fera en fonction de nombreux critères : ton âge, ta vie sexuelle, la fiabilité des contraceptifs, la tolérance, le fait qu’ils permettent de bien contrôler ton cycle, etc.
La plupart des méthodes présentées ici, s’adressent aux femmes. Prends, dans tous les cas, contact préalable avec ton médecin ou avec un planning familial.
Quels sont les moyens de contraception existants ?
- la pilule
c’est le moyen contraceptif le plus utilisé et le plus efficace (pour autant que tu n’oublies pas de la prendre), elle a l’avantage d’être facile à utiliser et de provoquer des règles régulières. La pilule est un contraceptif hormonal, cela veut dire qu’elle libère des hormones (un œstrogène et de la progestérone) dans ton corps qui vont bloquer momentanément l’ovulation. Il existe 3 types de pilules combinées, ce qui les différencie, c’est la quantité d’œstrogène et de progestatif qu’elles contiennent. Tu devras donc, avec le conseil du médecin, trouver celle qui te convient le mieux. La pilule s’achète en pharmacie avec une prescription médicale, ton médecin te la prescrit pour une période d’1 an. Chaque plaquette contient des pilules pour 21 jours, ensuite, tu fais une pause de 7 jours (période où apparaissent les règles) et tu recommences une nouvelle plaquette. La plupart des pilules sont en partie remboursables par l’assurance maladie et si tu as moins de 21 ans, tu bénéficieras aussi d’une réduction supplémentaire (environ 3€ par mois) .Les pilules génériques sont moins chères.
- le préservatif masculin (ou condom ou capote)
c’est le principal moyen de contraception qui te protège d’une grossesse non désirée et aussi des IST (ou MST) et donc du SIDA. A utiliser impérativement donc lors de chaque nouvelle relation d’autant plus que pour effectuer un test de dépistage du SIDA, il faut un délai de 3 mois avant de pouvoir déceler une trace d’infection par analyse sanguine. C’est une fine enveloppe en latex ou en polyuréthane (plus résistant). Il en existe de plusieurs tailles et couleurs, parfumés, nervurés, plus ou moins épais. Il ressemble au doigt d’un gant en caoutchouc, il faut le dérouler sur le pénis en érection (pas avant). !!Attention!! aux ongles ou bijoux (bagues, piercings,…) qui risquent de l’endommager sans même que tu t’en aperçoives… C’est un véritable barrage pour le sperme, il l’empêche d’arriver dans le vagin. Il est en vente libre.
Les centres de planning familiaux et Infor Jeunes distribuent aussi des préservatifs gratuitement, tu peux en recevoir sur place. Des distributeurs sont placés dans les lieux publics, les cafés.
N’oublie pas de vérifier la date de péremption sur l’emballage de ton préservatif ! Il faut changer de préservatif à chaque relation sexuelle.
- le préservatif féminin
il s’agit d’une gaine d’environ 5cm de diamètre, en polyuréthane, avec un petit anneau à chaque extrémité. Il va recouvrir la paroi vaginale. Lors de la pénétration, il faut guider le pénis convenablement dans le préservatif. Le préservatif empêchera les spermatozoïdes de remonter dans l’utérus. Certaines trouvent cela compliqué et pour d’autres c’est aussi facile que de glisser un tampon. Le préservatif féminin ne s’utilise qu’une fois. Quand le rapport sexuel est terminé, tu le retires doucement par le biais de l’anneau externe.
Comme pour le préservatif masculin, il est important de vérifier la date de péremption sur l’emballage.
Ce préservatif te protège contre une grossesse non désirée mais il est aussi assez efficace contre le Sida, à condition d’être correctement utilisé . Pour les femmes, il a l’avantage qu’elles peuvent mieux maitriser la prévention d’autant plus que ce préservatif peut être placé plusieurs heures avant un rapport. Il reste assez cher en Belgique et il faut le commander en pharmacie.
- l’anneau vaginal
c’est un anneau en plastique souple de 5 centimètres de diamètre qui est placé dans le vagin. C’est une méthode hormonale qui consiste à faire absorber les hormones comme dans une pilule combinée (oestrogènes + progestatifs) à travers la paroi vaginale, et non par le tube digestif (comme la pilule) ou par la peau (comme le patch contraceptif). L’anneau libère des hormones qui empêchent l’ovulation et épaississent le col de l’utérus. Tu dois le placer dans le vagin (le plus haut possible) : il se glisse comme un tampon. Il reste en place pendant 3 semaines, ensuite tu le retires (à ce moment, il ne diffuse plus d’hormones) et tu attends 7 jours (période où apparaissent les règles). Le 8ème jour, tu remets un nouvel anneau. L’anneau vaginal se vend sur prescription médicale par boîte de 3 anneaux (pour 3 mois).
- le patch contraceptif
il se présente sous la forme d’un “timbre” autocollant d’environ 4,5 cm2. Il est aussi efficace que la pilule. Il diffuse des hormones au travers de ta peau, qui vont empêcher l’ovulation et épaissir le col de l’utérus. Il contient un œstrogène et de la progestérone. Tu colles ton premier patch le premier jour de tes règles et tu en remets un nouveau chaque semaine pendant 3 semaines. Il ne faut absolument pas le placer au même endroit que le précédent, ainsi son efficacité est maximale. Et surtout, ne jamais le placer sur ta poitrine. Par contre, tu peux le coller sur ton bras, ton dos, ton ventre, tes fesses. Tout comme pour la pilule, la 4ème semaine tu feras une pause de 7 jours Tu l’achètes en pharmacie avec une prescription médicale: 1 boîte de 9 patchs (= 3 mois de contraception).
- l’implant contraceptif
c’est un petit bâtonnet/réservoir de la taille d’une allumette que le médecin place sous anesthésie locale, sous la peau dans le haut du bras. Une fois implanté dans ton bras, il est invisible mais tu le sens au toucher. Il contient des hormones qui vont empêcher l’ovulation et épaissir le col de l’utérus. Le même implant est efficace pendant 3 ans consécutifs mais tu peux le faire enlever avant.
- le stérilet
il est aussi appelé D.I.U., pour dispositif intra-utérin. C’est une petite tige en plastique, qui a la forme d’un « T ». Il fait 3-4 cm de long. Il y a 2 types de stérilets: le stérilet au cuivre (qui contient un fil de cuivre) et le stérilet hormonal (qui est composé d’un réservoir contenant une hormone progestative). Le médecin place le stérilet au niveau de l’utérus et non dans le vagin. Il est placé pour une durée maximale de 3 ou 5 ans mais tu peux le faire enlever quant tu veux. Le stérilet au cuivre est spermicide (il détruit les spermatozoïdes). Le stérilet hormonal contient une hormone progestative qui empêche les spermatozoïdes de franchir le col de l’utérus. Il diminue la paroi interne de l’utérus, et, diminue donc, le volume et la durée des règles.
- la piqûre contraceptive
c’est une injection contraceptive intramusculaire, trimestrielle et indolore. Elle contient des hormones qui vont empêcher l’ovulation et épaissir le col de l’utérus. L’injection est faite par un médecin. Elle est efficace pendant 12 semaines. Avec une piqûre, ta contraception est active pendant 3 mois, tu ne risques donc pas de l’oublier. La piqûre contraceptive est peu utilisée en Belgique.
- méthode définitive : la stérilisation
la vasectomie (pour l’homme) et la stérilisation féminine sont des interventions chirurgicales qui ont pour but d’empêcher définitivement la conception d’un (autre) enfant. En principe, c’est une méthode définitive, elle est cependant éventuellement réversible, par une nouvelle intervention chirurgicale, mais sans garantie de succès. Pour la vasectomie chez l’homme, on ligature et on coupe les canaux qui transportent les spermatozoïdes, sous anesthésie locale. Pour la stérilisation féminine, le chirurgien ligature les trompes qui conduisent l’ovule vers l’utérus. L’intervention se pratique au niveau du nombril et sous anesthésie générale.
L’intervention est éventuellement réversible, mais en cas d’échec, le seul moyen d’avoir un enfant sera par la fécondation in vitro. Ni la vasectomie, ni la stérilisation féminine ne protègent des IST (dont le SIDA).
- les méthodes à éliminer
les méthodes dites “naturelles”. Aucune n’est fiable. Nous ne ferons donc que les citer ici, il s’agit du coït interrompu, de la méthode des températures, de la méthode du calendrier ou méthode Ogino ou de la méthode de la glaire cervicale dite de Billings. Elles sont donc vivement déconseillées si tu ne veux pas être enceinte, et ne protègent évidemment pas contre les IST (dont le SIDA).
Mise à jour effectuée par : Infor Jeunes Laeken
Auteur fiche : Infor Jeunes
Date de mise à jour : 28/11/2011