Concevoir ou non un enfant est une décision qui se prend à deux. Si tu ne désires pas avoir un bébé maintenant, il est possible d’éviter une grossesse non planifiée en utilisant un moyen de contraception. Il est même possible de combiner plusieurs contraceptifs.
Sache qu’un rapport sexuel hétérosexuel (entre une personne ayant un appareil génital mâle et une personne ayant un appareil génital femelle ) peut mener à une grossesse. Cela se produit lorsqu’un ovule est fécondé par un spermatozoïde. L’ovule est libéré par l’appareil génital femelle tandis que les spermatozoïdes sont produits par l’appareil génital mâle.
C’est quoi une contraception ?
La contraception désigne toutes les méthodes qui permettent d’éviter une grossesse non planifiée. Les méthodes contraceptives les plus courantes sont :
- les préservatifs externes et interne
- la pilule
- le patch hormonal
- le stérilet
- l’anneau vaginal
- L’implant
- Diaphragme et spermicide
- Les contraceptions d’urgence
- Les contraceptions définitives
- Etc.
Tu trouveras des informations précises sur chaque méthode contraceptive sur le site « Mon contraceptif »
Pour qui ?
La majorité des moyens de contraception s’adressent aux personnes ayant un utérus.
Le préservatif, quant à lui, est principalement utilisé par les personnes ayant un pénis (préservatif moulant/externe).
Il existe aussi des préservatifs flottants (préservatif interne) qui s’insèrent dans le vagin ou dans l’anus. Comme le préservatif externe, il doit être changé à chaque rapport sexuel et entre chaque pénétration.
Attention, il ne faut jamais utiliser les 2 préservatifs en même temps car les risques de rupture par frottements seraient considérablement augmentés !
Comment fonctionne la contraception ?
Pour comprendre comment fonctionne la contraception, il faut aussi comprendre comment fonctionne le cycle menstruel.
Comment fonctionne un cycle menstruel ?
Le cycle menstruel débute le premier jour des règles et se termine le jour qui précède les règles suivantes. En principe, ce cycle dure 28 jours. Mais cela peut varier d’une personne à l’autre. Au début de ce cycle, un ovule se développe dans les ovaires. Il mûrit pendant plusieurs jours. Une fois arrivé à maturation, il ira se loger dans l’utérus pendant 24h à 48 h maximum. C’est la période d’ovulation. Lorsque l’ovule est dans l’utérus, il peut être fécondé par un spermatozoïde. Si rien ne se passe, il est rejeté et évacué sous forme de saignements : apparaissent alors les règles. Elles sont la seule manifestation « visible » de ce qui se passe dans le corps féminin.
Par conséquent, lorsque les règles surviennent, elles sont l’indicateur qu’il n’y a pas eu de fécondation pendant le cycle précédent.
Il existe 2 types de contraceptions :
Les contraceptions hormonales
Les contraceptions hormonales ont un effet sur le cycle menstruel (appareil génital femelle). Ces moyens de contraception hormonaux permettent soit d’empêcher l’ovulation, soit d’empêcher le développement de l’ovule fécondé. Les contraceptifs hormonaux sont: la pilule contraceptive classique, le stérilet hormonal, le patch, l’implant contraceptif, l’anneau vaginal.
Il n’existe pas encore de contraception hormonale pour les personnes de sexe biologique mâle (cependant, une pilule contraceptive masculine est en cours d’expérimentation).
Les contraceptions non-hormonales
Les contraceptions non-hormonales empêchent une éventuelle fécondation. C’est le cas des préservatifs, du stérilet en cuivre et du diaphragme.
Tu peux retrouver tous les moyens de contraception disponibles en Belgique avec des indications sur leur efficacité en allant sur le site « Mon contraceptif ».
Retarder l’arrivée des règles, c’est possible ?
Avec une contraception hormonale, oui, il est possible de retarder l’arrivée des règles :
- Avec la pilule : il suffit de recommencer une nouvelle plaquette de pilules à la fin de la plaquette en cours. Il n’y aura donc pas de pause de 7 jours (sans pilule).
- Avec le patch contraceptif : après la 3e semaine, il suffit de ne pas faire de pause (= semaine sans patch) et de coller directement un nouveau patch. Les règles seront retardées d’une semaine. Pour que le retard dure plus longtemps, il suffit de coller un nouveau patch la semaine suivante.
- Avec l’anneau vaginal : au bout de 3 semaines, il suffit de retirer l’anneau et d’en placer un autre directement sans faire une pause de 7 jours (semaine sans anneau).
Attention, un même anneau ne peut être utilisé plus de 3 semaines, il faut donc en placer un autre au terme des 3 semaines.
Bon à savoir !
Les périodes de pauses
Tous les moyens de contraception hormonaux continuent à agir pendant la période de « pause ». C’est-à-dire les 7 jours pendant lesquels tu ne prends plus ta contraception. À condition de bien reprendre ta contraception à la fin de ces 7 jours de pause, c’est-à-dire au 8e jour.
Altération avec d’autres facteurs
L’efficacité de la contraception hormonale peut être diminuée lorsqu’il est nécessaire de prendre un médicament en plus de ta contraception. C’est le cas avec certains antibiotiques par exemple. Il est recommandé de prévenir ton ou ta médecin de la méthode contraceptive utilisée. Par ailleurs, en cas de vomissements ou de diarrhée dans les 3 heures qui suivent la prise de la pilule contraceptive, la pilule peut être inefficace. La pilule aura été « évacuée » plus rapidement que prévu par le corps. Contrairement au patch et à l’anneau vaginal qui continuent à diffuser des hormones, et ce, même s’il y a vomissements ou diarrhée.
Qui peut te prescrire un contraceptif ?
Il te faut une ordonnance d’un médecin pour utiliser un contraceptif. Il n’est pas toujours nécessaire d’effectuer un examen gynécologique avant de prendre un moyen de contraception, un simple rendez-vous chez un.e médecin, de préférence un·e gynécologue, suffit.
Tu trouveras des information sur son prix en lisant notre fiche « Que coûte la contraception ? »
Quelle différence entre contraception et protection ?
On parle de protection quand il s’agit de te protéger contre les IST (dont le VIH). Un contraceptif ne protège pas des infections sexuellement transmissible. Le préservatif est le seul et unique moyen de contraception actuel qui permet d’éviter une éventuelle contamination à une ou plusieurs IST. Par conséquent, si tu es dans une relation exclusive avec quelqu’un, le plus judicieux est d’effectuer un test de dépistage des différentes IST avant d’envisager l’arrêt du préservatif (et trouver une autre contraception, si nécessaire).
La contraception, ça concerne les 2 partenaires
Lorsque tu découvres la sexualité, il est possible que tu aies des craintes, des doutes, etc. Au final, la décision d’avoir une relation sexuelle est propre à chacun·e. En effet, chacun·e est libre d’avoir des relations sexuelles ou non. Tu peux aussi ne pas te sentir prêt·e à cause de différents éléments: tes convictions religieuses, la peur d’une grossesse, ou un tas d’autres raisons qui te sont personnelles. Tu es la seule personne à pouvoir prendre les décisions concernant ton corps, ainsi c’est en discutant avec ta·ton partenaire que vous pourrez parler de vos désirs respectifs. Lorsqu’il s’agit de concevoir un enfant aussi: chacun est libre d’avoir un enfant ou non. Et, quelle que soit la raison personnelle, il est possible de ne pas se sentir prêt·e. C’est pourquoi, il est important que chacun·e soit d’accord de concevoir un enfant. En respectant le consentement de sa·son partenaire, cela permet de s’assurer que l’autre en a réellement envie.
Dans le cadre d’une relation hétérosexuelle, utiliser une contraception est donc indispensable dès ta première relation sexuelle. La contraception concerne autant chaque partenaire de la relation si vous ne désirez pas concevoir un enfant. Si ta·ton partenaire et toi avez besoin d’aide pour déterminer quelle est la contraception qui vous convient, le plus judicieux serait d’en parler à un·e médecin, à un·e gynécologue ou à un·e membre de l’équipe d’un centre de planning familial. Tu trouveras par ici la liste des centres de planning familial en Belgique francophone.
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